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当你想要减掉一些体重,通常最直接的方法就是限制热量摄取。也许你吃了很多低卡的食物,如果最后吃的热量连每天1000大卡都不到。当然,一开始你的体重会下降,但是这种下降方式反而也会让你的肌肉加速分解,基础代谢率比以前还要更低,最后很难持续下去,常常会复胖,肌肉更少、脂肪更多!

减肥店的位置需要根据店铺周围的人流和密度进行定位。因此,小型减肥店的选址不需要在繁华的商业区或繁华的城市。您只需选择客流集中、比较显眼的位置即可。,如社区周边商铺、白领较多的写字楼等,对于大型减肥店来说,有必要在商场或商业楼开设。

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