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产后多久可以减肥呢？产后多久减肥最好呢？产后减肥的黄金时期是什么呢？只有把握住了产后减肥的黄金时期减肥瘦身才会很容易，如果错过了这个减肥的黄金时期，产后减肥就比较难了！产后有没有及时减重，和以后体重的增加有很大的联系。产后6个月是体重控制的黄金时期，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4千克；如果产后体重无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3千克。
一般认为运动量大减肥快，运动量小减肥慢，对于中、老年肥胖病人则认为采用低强度长时间的锻炼方式减肥效果更好。每天散步30分钟可消耗热能400千卡，理论上推理每年可降低体重4千克。运动疗法是治疗肥胖症的一种辅助手段，但对轻度肥胖，很好地安排运动项目和时间，也可单独发挥减体重的作用。饮食控制辅以适当的运动项目往往是治疗肥胖症较有效的手段。
已秀减肥以每一位合作同伴的发展为已任，从创建至今经历了艰辛的创业和立业阶段，公司的构成是从点点滴滴做起，并一步步构成了网络多点式的营销体制。在这个的过程中，已秀减肥的领路人和全体员工，以强大的凝聚力，全力打造中西方国际美容交流平台。并构成了“以文化经营美容，以氛围营造档次，以爱心培养减肥，以管理人性化，以制度严谨化，以产品专业化，以员工军队化，以服务爱心化”的精神和独特的文化，作为公司管理方针。
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