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剖腹产产后6周可酌情开始减肥，坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划，产后2个月后可以循序减重，逐步通过运动，改善饮食结构来进行控制。可以做跑步，瑜伽，爬山，跳绳等运动，另外每次运动要持续30分钟才有效。
在制定减肥店假期促销措施时，还应该对减肥技师给与一定的销售激励政策。一个新项目、一个新产品在减肥技师花尽心思销售出去后，她能得到什么“好处”？多少“好处”才能激发她的热情？减肥店的规模有大有小，地理位置有好有坏，但是减肥店促销措施要想顺利进行，必须有一个配合无间，众志成诚的团队。美容导师、减肥技师是减肥店促销的主力，专业能干的减肥技师和美导是稀缺的热门人才。因专业线产品极少做媒体广告，很多牌子对于普通消费者闻所未闻，能否产生销售，关键看减肥技师或导师的推荐及顾客的试用的效果。有了人才，其次是促销策划的科学制订。
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如果要说一站式的减肥瘦身品牌其实还是有不少的，无论是在各个地区还是大街小巷都能看到品牌的出现，但大多数门店的类型还是以品牌连锁为主，很多都是全程协助运营和管理不同地区的品牌合作店，条件允许的话可以先考察再合作也能更加安心一些，已秀总部有自己的研发基地，会定期的更新出新的产品和新的项目，帮助门店增强市场占有率，门店主再也不用担心拓客问题。
事实上，一个项目的成功与否绝不取决于投入成本的多少。高的投入不一定就有高的产出，同样，低的投入所获得的产出不一定就低。投入与产出往往是成正比且有规律可循的，四两拨千斤的事情总是少之又少。只有明确一个投资项目的整体运营方式时，才能清晰地预算出它所应该支出的费用，因此，一味的追求低的加盟费用，往往会使投资者陷入一个投机式的误区;同时，这也较容易被一些美容院连锁机构所利用，给投资者设计一个诱惑的陷阱。其实，选择加盟对象不单单是计算对方能带给自己多少利润，而必须全面考虑对方的实力和该项目的发展前途。
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