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产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常，甚至加快，使得身体自然进入到最佳状态，所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”，各位新妈妈可要好好把握这最佳良机哦！饮食上一样不能松懈，可以多吃些高营养低热量的食物，但不能减少液体的摄入。产后饮食上需多加留心，一些甜食应尽量少吃，合理健康饮食，补充营养的同时应避免吃过多油腻大补的食物。
减肥是一个需要长期坚持的过程，欲速则不达，循序渐进是原则，所以不建议节食减肥。在科学的饮食和运动的前提下减肥的话，每周可以减一公斤左右的脂肪，因为一开始是减肥的适应期，所以很多人在一开始的体重都是呈现波浪式下降，平均每周的体重下降保持在1公斤左右，而在中间的过渡期有可能会出现体重停滞不前的状态，这段期间需要注意改变饮食或者运动。
已秀纤磁减肥合作总部有成熟的开业方案，会根据合作方当地的市场进行适度的调整，全面扶持品牌合作店做好开业前的准备、开业营销活动的策划和 员工的招聘以及管理，薪酬培训，员工绩效考核的标准总部都会帮合作方设计好，让品牌合作店从开业的生意就红红火火的，在品牌合作店经营三个月后公司还会帮合作方对店铺的客流做数据分析，分析顾客的消费习惯以及消费热点，帮助品牌合作店设计提升营业额的运营方案。
已秀减肥连锁总部会提供课程的学习和技术的指导，让合作方在短时间内拥有开店的能力，对于开店的位置会让策划团队到当地进行综合的评估，到时候会提出相应的参考意见共同决定店铺的选址，设计部会根据开店的大小来提供门店的平面图，关于风格的话需要与直营店保持一致，这样既能节省很多时间也能有了更多的精力去筹备好其他的事情，在店铺顺利营业之后，售后部门会指导协助合作方处理好运营的事宜。
随着人们对减肥的不断关注，更多的人加入到了减肥的潮流中，这使得减肥行业有了越来越大的发展空间，减肥行业属于一个具有朝气的新型行业，许多想要加盟减肥店的创业者都问，减肥店加盟好吗？我们下面的介绍来具体看一下。
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