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对于产后多久减肥最佳这个问题，大量的研究调查发现，在产后两三个月内一直到产后半年左右，妈妈体内的脂肪都处于游离的状态，不像其他原本就肥胖的人脂肪已经形成包裹状，因此在产后2~6个月内都是减肥是黄金时期，妈妈们可以在这个时间内积极减肥。产后各项生理机能尚未恢复到最佳状态，因此减肥一定要循序渐进讲究方法，不要盲目节食不吃，否则很容易会导致产后身体恢复慢，情况严重的甚至还会引发各种并发症，因此一定要合理安排，树立一个正确的减肥观念。
卡路里又称卡，1卡约合4.17焦耳。计算食物的焦耳或卡路里是控制体重较常用的方法。它的理论相当简单：当消耗的能量超过摄入的能量时，就会消耗体内贮存的脂肪，从而减轻体重。所以在进食时计算食物的焦耳或卡路里，从而控制摄入的热量，以达到减肥的目的。热量过剩是发胖的重要原因，控制热量在一定程度上可以达到减肥的目的。但如果认为“只要控制热量就一定能减肥”也是不正确的。
依靠强大的科研背景和雄厚的资金实力进军国家大陆市场，在成立全国连锁机构大国家区总部，全面担任已秀减肥在大国家区的品牌管理及连锁合作业务，全力拓展国家大陆的减重塑形事业。已秀减肥全面升级为青少年减肥技术，是市面上真正绿色的减肥品牌，而且将减肥和养生联合，彻底终结易胖体质，达到健康减肥的效果成功构筑了新型战略平台，为已秀减肥品牌走向全国开辟了一条全新的道路。
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爱美是女人的天性，现在的女人每一个都感觉自己不够瘦，在女人的心目中，瘦就是美丽。不过凡事适可而止，比如节食减肥这件事，想减肥的女性朋友还是应该悠着点，毕竟身体是自己的。不过，想要减肥，饮食摄入量仍至关重要，不控制热量的摄入，只谈运动，其实真的挺扯。在运动的前提下，每天热量的摄入，与基础代谢持平就可以，尽量不要低于基础代谢。
21世纪，减肥健身业风波再起！其突出的市场实现目的，使减肥、健身业再次成为投资者关注的黄金焦点。已秀减肥，这种由专业美疗师、水、光线、芳香精油组合而成的缓减压力形式早已成为时髦界宠贵，能协助人达到身、心、灵的全面健美，是现代都市人追求身心减肥的一种必然需要。配合先进仪器辅助完成整个疗程，让客人真正享用舒缓与愉悦，只需来到已秀减肥店内，都会迷恋上它。它精准地迎合了都市丽人美体减肥缓压的心理需要。已秀减肥，产品与服务并重，都可以带来价值！