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对于减肥来说,少吃,节食一直都是最为普遍的手段。但是在经期减肥的这个特殊时期,节食对于身体的危害是极大的,本来在经期的时候,女性身体变得虚弱,需要充足的营养。如果这个时候节食的话,只会让你的,不仅让你无法瘦身还会身体变得虚弱甚至是贫血。在月经来临期间,身体新陈代谢加快,这个时候可以放开来吃,补充身体的蛋白质和其他人体所已秀做多少次有效果需的微量元素。当然放开来吃并不是指暴饮暴食,均衡地设置你的经期饮食,有助于你在经期过后更加快速减肥。
吸脂减肥术后不会出现反弹现象,原因是,成年人脂肪细胞数量是恒定的,肥胖的人是因为脂肪细胞体积增大,吸脂减肥术可靠地减少了人体脂肪细胞的数目,即使术后剩余的脂肪细胞体积再增大,其总的体积增加也是有限的,非手术减肥只是使脂肪细胞脱水,减小脂肪细胞的体积,而数量无变化,所以容易反弹。
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