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桑拿减肥是指通过桑拿，机体大量排汗消耗热量，故具有减肥之效。具体做法是将毛巾浸在冷水自来水中，拧掉大部分水后，依次推擦上肢、下肢、腰部、后背、颈部、腹部、胸部，每一部位反复推擦10-20次。在推擦中反复浸洗毛巾，以保持一定的低温及湿度。冷水擦身可以消耗大部分热能，而热能是身体内的糖、脂肪所转化，故消耗热能，即是消耗糖和脂肪，促进糖和脂肪代谢，起到减肥和调肤美颜的作用。
假如你不知道怎么开始自己的减肥生涯，在这种情况下，不妨先找专业的减肥专业建言，认真听取减肥专业建议，相对会让您受益非浅，这样会在减肥的过程中少走不少弯路，但无论无何，减肥不能脱离减肥的根本规律，在规律减肥的基础上再辅助现在减肥方法往往能收减肥奇效。
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创业者在做减肥加盟店的促销时，就要对于和这个行业的促销流程加以关注，这样也是有利于这个行业发展的，也是有利于这个项目在严峻的市场上占据属于自己的一席之地的。虽然这个方面的问题对于创业者来说是很重要的，但是具体的需要从哪些方面着手却不是很清楚。此外，对于减肥加盟店的创业者想要长期的缔造一个行业的商机，那么这个行业的正确经营技巧则是很关键的哟!
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