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刮痧减肥比一般的减肥方法要安全的多,这是真的,但并不代表着刮痧减肥就随时随地,人人都能进行的。刮痧减肥也有很多的禁忌和注意事项,只有彻底的了解了刮痧减肥才能拥有一个理想的减肥效果。什么情况不适合刮痧减肥首先,饭后一个小时才可刮痧,太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧;第二,皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、糖尿病及心脏病患已秀瘦身总部者忌刮痧;第三,血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗;第四,低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧;第五,孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧。
脾虚体质肥胖者有的人发胖是因为气虚,因为气虚会导致脾胃运行不正常。所以这种人群要想减肥,就需要补气健胃,气补足了,身体的各项功能才能恢复,代谢才会正常,肥胖问题自然会慢慢解决。种草药配方1、薏苡仁性平、利湿,由于药性温和减肥效果不够快,可以和其他药材和食物搭配。2、黄芪性微温,能够补气、利水退肿。中医认为黄芪虽然不能直接降脂,但可以帮助气虚者补气,加快新陈代谢的速度,达到减肥瘦身的目的。3、泽泻泽泻可以利尿,消除水肿。4、茯苓茯苓性平,补脾又利尿,多饮用还能降血糖、增强人体免疫力。
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